School is weer begonnen, wees op je hoede!

Sommige kinderen niet kunnen wachten tot ze weer mogen. Er zijn ook kinderen die veel spanning krijgen wanneer ze (bijna) weer naar school mogen.

  • Wie is mijn nieuwe leerkracht en begrijpt die mij wel?
  • Zijn mijn vriendjes mijn vriendjes nog?
  • Ik ga naar een hogere groep, is dat niet hartstikke moeilijk?
  • Ik MOET weer van alles, ik wil zelf kiezen wat ik doe.
  • Hoe gaat dat met corona, ben ik veilig op school?
  • Wat zijn de regels, hoe moet ik mij gedragen?
  • Ik moet weer samenwerken, terwijl ik liever alleen werk.
  • Ik moet naar de BSO, dat vind ik niet leuk en te druk.
  • Enz.

Als dit voor jouw zoon geldt, ga dan ook eens bij jezelf na welke gedachten jij hebt, nu jij weer gestart bent werken. Of denk terug aan  hoe je je voelde in de aanloop naar jouw eerste werkdag.
Dat zul je misschien voelen, wat voor effect die gedachten hebben p je humeur.

De vragen hierboven zijn veelal niet de vragen die je kind hardop stelt.
Het zijn vragen die onbewust, soms ongedefinieerd, op de achtergrond draaien in zijn systeem. Het systeem dat zijn gedrag aanstuurt.

Wat je kunt zien is bijvoorbeeld:

  • Een wit snoetje
  • Buikpijn of misselijkheidsklachten
  • Plotselinge ontploffingen
  • Steeds ruzie zoeken met zijn broertje/zusje
  • Niks meer willen en overal tegenin gaan
  • Slaapproblemen
  • In zichzelf keren

Dit ga je niet helemaal voorkomen. Wel kun je je zoon hierin ondersteunen.

Bereid hem voor
Loop alles weer eens door.
Hoe ziet een dag er ook alweer uit, hoe laat gaat de wekker, welke dag gaat hij naar de BSO, hoe heet zijn nieuwe juf enz.

Ben je bewust in je eigen rol in het opvoeren van de spanning.
Bereid voor, maar heb het er niet de hele tijd over en ook niet hap snap.
Breng jouw spanning  zo min mogelijk over op je kind.
(‘Oh, ja we moeten nog nieuwe gymkleren/lunchtrommel’
‘Dat gesnoep is vanaf volgende week over, hè?’
‘Je moet wel oefenen met lezen/tafels oefenen, anders loop je vanaf dag één al achter.’)

Weet wat ontspannende activiteiten zijn voor je zoon en bouw ze in
Denk aan samen iets doen, bewegen, de natuur in, massage of knuffelen, lavendel bij het slapen gaan.

Wees mild
Laat merken dat je begrijpt dat hij bezig is met de start van school en dat je dat ziet in zijn gedrag.
Ben er voor hem als hij het er moeilijk mee lijkt te hebben.

Met een klein beetje begrip en aandacht valt er al zoveel te winnen!

Goeie start!
(En nu maar hopen dat ze niet verkouden worden…)

Martine

En als je nu al voelt:
‘Oh, jee, daar gaan we weer! Het is in de vakantie zo goed gegaan, maar straks zitten we hier weer met een overprikkeld, dwars en boos kind,’
laten we dan even bellen.

Ik luister naar wat er speelt en zal je vertellen wat er mogelijk is voor meer rust in huis.

Vul hier je gegevens in en we hebben snel contact.